Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Inghetata de zmeura

Inghetata de zmeura

Dulciuri
/26 octombrie 2020
rapidputine ingredientefara glutenfara zahar adaugatfara gatire
Pregătire
5 min
Porții
2
Dificultate
usor
Inghetata de zmeura

Nu imi lipseste niciodata inghetata din congelator, cel putin vara, iar cele cu fructe sunt preferatele mele. Imi fac din timp stocul cu banane coapte si nu ratez nicicand o gustare racoritoare si dulce, care nu dureaza mai mult de 10 minute pentru a fi gata. Zmeura este mereu alegerea mea, dar nu ezitati sa folositi afine, capsuni, ananas, orice fruct va aduce placere.

inghetata inghetata de zmeura
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 2bananecongelate
  • 100gzmeuracongelata
  • 1 linguraiaurt grecescdaca e nevoie

Pași de preparare

  1. 1

    Prima oara, voi pune bananele congelate in blender si le voi marunti. Adaug zmeura, iar apoi iaurtul, daca este cazul. Din cand in cand, opresc maruntitorul si ajut compozitia cu o lingura.

  2. 2

    Daca vi se pare ca rezultatul final este prea moale, puteti sa mai dati putin amestecul la congelator, intr-o caserola inchisa, pentru 1-2h.

  3. 3

    Daca nu serviti amestecul si il pastrati peste noapte la congelator, va recomand sa scoateti caserola pentru cateva minute la temperatura camerei, iar apoi sa mixati amestecul din nou, in blender, pentru a obtine din nou textura cremoasa.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

110

Proteine (g)

1.8

Grăsimi (g)

0.5

Carbohidrați (g)

25

Etichete

#banane#banane de nearuncat#denearuncat#fara zahar#inghetata#inghetata cu banane congelate#inghetata de zmeura#inghetata fara zahar#zmeura

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Inghetata de ciocolata si oreo
DulciuriGustari
30 iunie 2021

Inghetata de ciocolata si oreo

usor
Clatite cu banane
Dulciuri
19 martie 2021

Clatite cu banane

usor
Banana bread cu cacao si ciocolata
Dulciuri
18 iunie 2021

Banana bread cu cacao si ciocolata

usor