Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Oladi

Oladi

Mic dejun
/26 octombrie 2020
vegetarianrapidputine ingrediente
Urmărește rețeta video
Pregătire
5 min
Gătire
10 min
Porții
10
Dificultate
usor
Oladi

In weekend, ne-am rasfatat cu o portie zdravana de oladi. Oladi sunt un fel de pancakes, cu cateva ingrediente la indemana oricui. Sunt simple, pufoase si delicioase. De obicei, le servim cu sirop de agave, iaurt, nuci si fructe proaspete. Dar ele pot fi savurate chiar si in varianta sarata. Adauga o jumatate de lingurita de sare si cascaval ras in aluat si serveste-le cu bacon prajit, oua, ceapa verde si guacamole.

Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 1ou
  • 100giaurt grecesc
  • 200gsmantana20% grasime, la galetusa
  • 100gfaina
  • 1/2 linguritabicarbonat de sodiu
  • un praf de sare

Pași de preparare

  1. 1

    Bat oul cu un praf de sare, iar apoi, adaug iaurtul si smantana, amestecand. Uneori, daca nu am iaurt, le fac doar cu smantana (300g). Urmeaza faina si bicarbonatul de sodiu.

  2. 2

    Dupa ce am omogenizat compozitia, incing o tigaie si o ung cu putin ulei. La foc mediu, torn cu o lingura aluatul, formanand doua clatite mai micute si le tin pana formeaza deasupra niste bule.

  3. 3

    Apoi, le intorc pe partea cealalta si le mai las 1-2 minute. La final, le servesc cu sirop de agave, fructe proaspete si iaurt grecesc.

  4. 4

    Pentru varianta sarata, eu am adaugat sare in aluat si gouda rasa (puteti folosi orice alt tip de branza). Apoi, le-am servit cu bacon prajit, oua si guacamole.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

115

Proteine (g)

3

Grăsimi (g)

7

Carbohidrați (g)

9

Etichete

#clatite#clatite fara zahar#clatite pufoase#fara zahar#mic dejun#nosugar#oladi#pancakes

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Clatite vegane cu banane
DulciuriMic dejun
6 aprilie 2021

Clatite vegane cu banane

usor
Clatite cu banane
Dulciuri
19 martie 2021

Clatite cu banane

usor
Clatite cu pere
Mic dejun
28 octombrie 2020

Clatite cu pere

usor