Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Batoane cu aluat cookie si ciocolata

Batoane cu aluat cookie si ciocolata

DulciuriGustari
/21 noiembrie 2021
fara lactatefara glutenfara zahar adaugat
Urmărește rețeta video
Pregătire
15 min
Gătire
30 min
Porții
12
Dificultate
usor
Batoane cu aluat cookie si ciocolata

De cand am vazut aceste batoane cu aluat cookie si ciocolata la cateva bloggerite pe care le urmaresc, mi-a stat gandul numai la ele, pana cand le-am incercat si eu. Desi au un ingredient surpriza si am avut o mica reticenta la inceput, vreau sa va spun ca nu se simte sub nici o forma nautul din ele.

Textura obtinuta cu ajutorul nautului este geniala in aceasta combinatie, asemanata cu un aluat de prajituri (cookie dough). Ciocolata completeaza perfect cele doua straturi gumoase, iar nautul ofera un plus de valoare nutritionala.

batoane cu aluat cookie si ciocolata
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

Baza

  • 160gcurmale
  • 50gfaina de migdale
  • 30gcacao

Crema

  • 1conserva de naut425g
  • 85gunt de arahide
  • 2 lingurimiere
  • 20govaz
  • 20gfaina de migdale
  • 70gciocolata52% cacao sau 72%

Topping

  • 85gciocolataeu am folosit cu 52% si 74% cacao

Pași de preparare

  1. 1

    Pentru a pregati aceaste batoane, aveti nevoie de un maruntitor de bucatarie si nu de un smoothie blender. Din pacate, fara el nu putem obtine o pasta omogena, dar daca nu aveti unul, puteti incerca alte batoane care nu necesita blender.

  2. 2

    Pentru a forma baza, asez curmalele intr-un bol cu apa fierbinte si le las 15-20 de minute la inmuiat. Acest pas se aplica doar daca aveti curmalele deshidratate. Daca sunt proaspete, nu mai este necesar. Dupa acest timp, pun curmalele hidratate in blender (fara apa), alaturi de faina de migdale si cacao si mixez pana obtin o pasta ca un aluat de prajitura. O trec intr-un castron pana la asamblare.

  3. 3

    Umplutura se pregateste la fel de simplu. Scurg nautul de apa si il asez intre doua prosoape uscate. Il voi freca usor, pentru a indeparta cojitele. Stiu ca e un proces enervant, dar daca nu faceti asta, e posibil ca batoanele sa aiba un gust subtil de naut.

  4. 4

    Dupa aceea, le trec in blender, alaturi de ovaz, faina de migdale, untul de arahide, mierea si un praf de sare. Le maruntesc treptat in blender pana obtin tot o pasta ca un aluat. Daca blenderul vostru nu are putere mare, puteti sa impartiti in 2 parti egale amestecul si sa le maruntiti pe rand.

  5. 5

    Intre timp, toc ciocolata sub forma de mici cuburi. Puteti folosi ciocolata cu un procent mai mare de cacao sau cu unul mai mic, nu conteaza. Ideea este sa nu vi se para prea amaruie. Torn ciocolata maruntita peste pasta obtinuta si amestec, cat sa distribui uniform toata ciocolata. O pastrez in blender pana la asamblare.

  6. 6

    Pentru glazura, topesc ciocolata pe baie de aburi sau in cuptorul cu microunde.

  7. 7

    Urmeaza sa asamblez batoanele. Primul strat va fi cel cu cacao si curmale si il voi aseza intr-o tava de chec (21x12) cu foaie de copt. Presez aluatul cu degetele si nivelez cu o lingura. Apoi, urmeaza aluatul cu naut si procedez exact la fel. La final, torn glazura de ciocolata peste ele si le dau la frigider pentru 20-30 de minute, pana ce ciocolata se intareste.

  8. 8

    Pentru a taia batoanele, nu uitati sa incalziti putin lama cutitului deasupra plitei. Astfel, voi taia uniform ciocolata, fara sa se sparga.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

282

Proteine (g)

9.8

Grăsimi (g)

16

Carbohidrați (g)

33

Etichete

#aluat cookie#batoane#batoane cu aluat de cookie#batoane cu ciocolata#fara zahar#fara zahar adaugat#no bake#vegan

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Batoane cu ciocolata si curmale
DulciuriGustari
11 martie 2021

Batoane cu ciocolata si curmale

usor
Batoane cu nuca de cocos si ciocolata
DulciuriGustari
19 ianuarie 2022

Batoane cu nuca de cocos si ciocolata

usor
Bomboane cu unt de arahide si ciocolata
DulciuriGustari
28 martie 2021

Bomboane cu unt de arahide si ciocolata

usor