Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Budinca de tapioca

Budinca de tapioca

DulciuriGustariMic dejun
/30 ianuarie 2022
fara lactaterapidputine ingredientefara gluten
Pregătire
10 min
Gătire
15 min
Porții
2
Dificultate
usor
Budinca de tapioca

Aveam de mult timp pe lista mea budinca de tapioca si tare incantata sunt ca am incercat-o. Se poate spune ca tapioca este o fainoasa, un amidon, care se obtine prin prelucrarea unei plante - cassava - cu origini in Brazilia.

Tapioca reprezinta un aliment cu gust neutru, care in general, preia savoarea lichidului in care este fiarta, de aceea, este foarte important in ce lapte fierbem perlele de tapioca. Eu am ales sa le fierb in lapte de cocos si mi-a placut foarte mult savoarea pe care a primit-o budinca mea. Am completat budinca cu un sos de zmeura si fructe proaspete. Este foarte usor de facut si poate deveni un desert la micul dejun, iar daca o pregatiti in avans, puteti avea asigurata masa de dimineata pentru 2 zile.

budinca de tapioca budinca de tapioca
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 320mllapte de cocos
  • 60gperle tapioca
  • 2 lingurisirop de agave
  • 100gzmeuracongelata
  • zmeuraproaspata, pentru decor

Pași de preparare

  1. 1

    Pentru a scurta cat mai mult procesul de fierbere al perlelor de tapioca, eu am ales sa le las la inmuiat 1h in apa rece. Am aruncat, apoi, apa si le-am asezat intr-un vas, alaturi de laptele de cocos.

  2. 2

    Am fiert tapioca pret de 10-15 minute, la foc mic, amestecand din cand in cand, pana ce bilutele au devenit translucide. Eu am pregatit budinca de seara si am consumat-o rece, a doua zi, insa voi puteti sa o consumati chiar si calda.

  3. 3

    Am adaugat siropul de agave si am amestecat pentru a-l distribui uniform, apoi, am mutat budinca in doua borcanase de sticla (ale mele au 250ml)

  4. 4

    Cat timp timp perlele se racesc, vom pregati sosul de zmeura, pe care il fac din zmeura congelata. Pentru ca mie imi place foarte mult zmeura acrisoara, nu am mai adaugat indulcitor in sos, insa voi puteti sa o faceti, daca simtiti ca este cazul. Am pus zmeura pe foc alaturi de 2-3 linguri de apa si am amestecat, pana ce aceasta a devenit un sos/piure. Am luat-o de pe foc si am lasat-o la racit.

  5. 5

    Deasupra budincii de tapioca am adaugat sosul de zmeura, iar la final zmeura proaspata. Am lasat budinca la frigider, iar a doua zi am consumat-o, amestecand la inceput sosul cu perlele de tapioca.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

220

Proteine (g)

1

Grăsimi (g)

3

Carbohidrați (g)

47.5

Etichete

#budinca#budinca de tapioca#de post#sos de zmeura#vegan#zmeura

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Clatite vegane cu banane
DulciuriMic dejun
6 aprilie 2021

Clatite vegane cu banane

usor
Budinca de chia
GustariMic dejun
7 martie 2021

Budinca de chia

usor
Briose cu sos de zmeura si crema de mascarpone
Dulciuri
25 aprilie 2021

Briose cu sos de zmeura si crema de mascarpone

mediu