Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Fasole batuta cu verdeata

Fasole batuta cu verdeata

Fel principalGustari
/1 august 2022
veganrapidfara glutenfara gatire
Pregătire
5 min
Porții
2
Dificultate
usor
Fasole batuta cu verdeata

Iubesc sa pregatesc fasole batuta cu verdeata. E foarte usor de facut si merge de minune in zilele astea calduroase, cand nu pornesc nici macar aragazul. Patrunjelul, mararul si ceapa verde ii ofera un gust aparte si se potrivesc perfect in aceasta combinatie proaspata de vara. Puteti sa va bucurati de ea cu lipii, paine proaspata sau prajita, este delicioasa si dispare imediat din farfurie.

fasole batuta cu verdeata
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 1conserva fasole240g
  • 1/2 legaturamarar
  • 1/2 legaturapatrunjel
  • 1 firceapa verdetocata
  • 1 linguritachimion
  • 1/2 linguritafulgi de chilli
  • 2 linguriulei de masline
  • putina zeama de lamaie
  • sare, piper

Pași de preparare

  1. 1

    Pentru a pregati aceasta reteta, eu folosesc un maruntitor de bucatarie. Daca nu ai unul, poti utiliza metoda clasica: spatula de batut fasolea, insa pasta obtinuta nu va mai fi atat de fina.

  2. 2

    Astfel, scurg fasolea de lichidul din conserva si asez intr-un blender toate ingredientele. Puteti oricand sa folositi fasole fiarta de voi, insa eu de obicei apelez la conserve.

  3. 3

    Mixez bine, pana obtin o pasta. Pentru o textura si mai cremoasa, se mai poate adauga din lichidul conservei.

  4. 4

    Asez pasta obtinuta intr-o farfurie si creez cateva santuri cu o lingurita. Eu obisnuiesc sa torn ulei de masline in aceste santuri. Presar apoi fulgi de chilli si crengute de marar.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

480

Proteine (g)

18

Grăsimi (g)

28

Carbohidrați (g)

35

Etichete

#dip cremos#fasole#fasole batuta#retete de Paste#retete de vara

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Fasole batuta
Fel principalGustari
17 septembrie 2023

Fasole batuta

usor
Paste cu galbiori si smantana
Fel principal
24 septembrie 2024

Paste cu galbiori si smantana

usor
Pasta de fasole cu ardei copt
GustariFel principal
19 august 2024

Pasta de fasole cu ardei copt

usor