Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Pasta de ton cu oua

Pasta de ton cu oua

Fel principalGustariMic dejunSalate
/11 iunie 2026
rapidfara glutenlow carb
Urmărește rețeta video
Pregătire
10 min
Gătire
10 min
Porții
2
Dificultate
usor
Pasta de ton cu oua

Daca esti in cautarea unei mese rapide, satioase si bogate in proteine, aceasta pasta cu ton si oua este alegerea perfecta. Se prepara in doar cateva minute, are ingrediente simple si este extrem de versatila. O poti servi pe paine prajita, in lipie sau alaturi de crackers.

imagine
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 2oua
  • 1-2 linguriiaurt grecesc
  • 1 conservaton
  • 1/2ceapa rosie
  • 1castravete murat
  • marar
  • putina zeama de lamaie
  • sare, piper

Pași de preparare

  1. 1

    Pune ouale la fiert pentru 8-10 minute.

  2. 2

    Taie castravetele, ceapa rosie si mararul cat mai marunt.

  3. 3

    Pune toate ingredientele intr-un bol si amesteca-le cu o furculita

  4. 4

    Serveste pasta cu paine proaspata sau prajita.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

205

Proteine (g)

2

Grăsimi (g)

11

Carbohidrați (g)

4

Etichete

#salata de ton#salata de oua cu ton#salata de oua

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Salata cu ton si quinoa
Fel principalSalate
28 ianuarie 2021

Salata cu ton si quinoa

usor
Salata de ton cu oua
Fel principalSalate
2 iunie 2024

Salata de ton cu oua

usor
Salata cu tofu si fasole rosie
Fel principalSalate
12 aprilie 2021

Salata cu tofu si fasole rosie

usor