Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Quesadilla cu pui si ciuperci

Quesadilla cu pui si ciuperci

Fel principalGustari
/2 septembrie 2021
proteicrapidputine ingredientefara glutenlow carb
Pregătire
10 min
Gătire
20 min
Porții
2
Dificultate
usor
Quesadilla cu pui si ciuperci

Iubesc quesadilla cu pui si ciuperci. Se pregateste simplu, rapid, iar ingredientele pot fi improvizate foarte usor. Obisnuiesc sa o fac cand raman cu pui gatit in casa, asa ca scot cateva ciuperci de la congelator si in 20 de minute cina este gata. Poate fi servita cu sos de iaurt sau chiar cu guacamole.

quesadilla cu pui si ciuperci
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 2lipii
  • 200gpui
  • 150gciuperci
  • 60gporumb
  • 80-100ggoudasau cascaval
  • 1 catelusturoi
  • putin untsau ulei

Pași de preparare

  1. 1

    Asa cum ziceam, eu obisnuiesc sa pregatesc quesadilla cu pui si ciuperci in zilele in care raman cu carne de pui gatita in casa, dar voi puteti sa taiati pieptul de pui bucati/fasii si sa il gatiti in tigaie. Cand este gata, il puteti transfera intr-un castron cat timp ne ocupam de ciuperci.

  2. 2

    Ciupercile le voi gati in putin unt si usturoi zdrobit. Le puteti taia cubulete sau fasii, eu in general le pastrez putin mai mari. Ciupercile isi vor lasa apa in timpul gatirii. Le tin pe foc mediu si amestec pana ce apa s-a tras complet. Uneori, adaug si putin vin, daca am in casa.

  3. 3

    Cand sunt gata, adaug puiul gatit in tigaie si mai amestec 2 minute pentru a reincalzi totul si a le distribui uniform.

  4. 4

    Pe un tocator asez lipia si doar pe o jumatate presar gouda razuita, cat sa acopere toata suprafata. Apoi, asez puiul si ciupercile si presar porumb. La final, adaug din nou gouda razuita si impaturesc lipia cu jumatatea ramasa, formand un semicerc.

  5. 5

    Asez lipia intr-o tigaie unsa cu putin ulei si o rumenesc pe fiecare parte pana ce gouda s-a topit complet si lipia este bine inchegata, fara sa verse continut. O asez pe farfurie si o tai in 3 triunghiuri egale. Se poate servi cu sos de iaurt sau guacamole.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

430

Proteine (g)

30

Grăsimi (g)

22

Carbohidrați (g)

25

Etichete

#cheddar#ciuperci#porumb#pui#quesadilla#quesadilla cu ciuperci#quesadilla cu porumb#quesadilla cu pui#quesadilla cu pui si ciuperci#quesadilla cu pui si porumb

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Pui crispy in fulgi de porumb
Fel principal
24 noiembrie 2024

Pui crispy in fulgi de porumb

usor
Nuggets de pui
Fel principal
28 septembrie 2025

Nuggets de pui

usor
Galette sarata cu pui si ciuperci
Fel principal
20 ianuarie 2021

Galette sarata cu pui si ciuperci

usor