Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Salata de oua

Salata de oua

Fel principalGustariMic dejun
/18 martie 2024
vegetarianproteicrapidputine ingredientefara glutenlow carb
Urmărește rețeta video
Pregătire
10 min
Gătire
10 min
Porții
2
Dificultate
usor
Salata de oua

Am descoperit aceasta salata de oua acum cativa ani si de atunci, i-am tot facut mici ajustari in functie de ingredientele din casa si de fiecare data iese la fel de gustoasa. E genul ala de reteta perfecta pentru orice masa din zi, se face foarte usor si este geniala, mai ales in perioada asta cand apare verdeata de sezon.

Chiar si la ouale umplute folosesc acest amestec. Doar pisez galbenusurile cu restul ingredientelor si umplu jumatatile de albusuri cu aceasta pasta formata, folosind un pos.

salata de oua salata de oua
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 3oua
  • 2 lingurismantana
  • 30-50gbranza fetasau orice branza tare si sarata
  • 1 linguritamustar Dijon
  • 1 firceapa verde
  • sare, piper
  • Optional: cateva frunze de patrunjel si marar

Pași de preparare

  1. 1

    Pune ouale la fiert si intre timp taie marunt patrunjelul, mararul si ceapa verde. Cand au fiert, decojeste-le si taie-le cubulete. Poti folosi trucul cu lingura pentru a le decoji mai usor.

  2. 2

    Intr-un bol piseaza ouale alaturi de smantana, branza feta, mustar si toate verdeturile pe care le-ai taiat mai devreme.

  3. 3

    Amesteca bine totul si adauga sare si piper dupa gust. Serveste salata cu paine proaspata sau prajita.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

195

Proteine (g)

12

Grăsimi (g)

15

Carbohidrați (g)

1

Etichete

#mic dejun#mic dejun cu oua#oua#oua fierte#salata de oua#verdeata

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Salata cu tofu si fasole rosie
Fel principalSalate
12 aprilie 2021

Salata cu tofu si fasole rosie

usor
Salata de vara cu cirese
Fel principalSalate
29 iunie 2022

Salata de vara cu cirese

usor
Salata cu ton si quinoa
Fel principalSalate
28 ianuarie 2021

Salata cu ton si quinoa

usor