Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Salata cu cartofi dulci si feta

Salata cu cartofi dulci si feta

Fel principalSalate
/17 noiembrie 2021
vegetarianrapidfara gluten
Pregătire
10 min
Gătire
20 min
Porții
2
Dificultate
usor
Salata cu cartofi dulci si feta

Sigur va place si voua combinatia dintre cartofi si branza, asa ca va propun o salata cu cartofi dulci si feta. Se pregateste usor, este satioasa si puteti sa o serviti drept pranz sau chiar cina. La final, i-am adaugat un dressing racoritor cu iaurt, zeama de lamaie si tahini.

salata cu cartofi dulci si feta
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 2cartofi dulci
  • 1ceapa rosie
  • o manaspanacsau salata
  • 7-8rosii cherry
  • 80gfeta
  • 1 linguraulei de masline
  • boia dulce, sare

Dressing

  • 2 linguriiaurt grecesc
  • 1 linguritatahini
  • 1 lingurazeama de lamaie

Pași de preparare

  1. 1

    Pentru inceput, tai cartofii sub forma de cuburi egale si adaug boia, ulei de masline, sare si ce alte condimente mai vreau. II amestec bine si ii asez pe o foaie de copt, intr-o tava incapatoare, cat mai rasfirati.

  2. 2

    Ii dau la cuptorul preincalzit la 220°C, pentru 15-20 de minute, fara ventilatie. Ii verific, din cand in cand, pentru a ma asigura ca nu se ard.

  3. 3

    Intre timp, voi pregati dressingul si celelalte legume. Le voi spala si le voi taia dupa plac si le voi aseza intr-o farfurie incapatoare.

  4. 4

    Pentru dressing, doar amestec cele 3 ingrediente si diluez cu apa daca imi doresc sa am o consistenta mai curgatoare.

  5. 5

    Peste dressing, eu am adaugat si un mix de ierburi cu cimbru, busuioc, rozmarin si oregano. Adaug apoi cartofii copti si raciti in farfurie si feta faramitata (sau cuburi) si un praf de sare. Torn dressing-ul si amestec.

  6. 6

    Daca doriti sa improvizati o varianta vegana/ de post, se poate inlocui feta cu tofu tras la tigaie, iar dressing-ul poate fi cel de aici sau de aici. O alta optiune ar fi sa adaugati si alte legume, daca nu consumati produse din soia.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

370

Proteine (g)

12

Grăsimi (g)

18

Carbohidrați (g)

42

Etichete

#cartofi dulci#dressing de iaurt#salata#salata cu cartofi dulci#vegan

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Salata cu tofu si fasole rosie
Fel principalSalate
12 aprilie 2021

Salata cu tofu si fasole rosie

usor
Salata de cartofi cu ton
SalateFel principal
22 iunie 2025

Salata de cartofi cu ton

usor
Salata de cartofi copti
Fel principalSalate
25 iunie 2023

Salata de cartofi copti

usor