Colțul cu bunătăți
Colțul cu bunătăți
AcasăCăutareCategoriiGătește cu ce ai
Favorite
Contact
© 2026 Colțul cu bunătăți
Politica de confidențialitateTermeni și condiții
Acasă
/Rețete
/Shakshuka

Shakshuka

Fel principalMic dejun
/30 iunie 2026
vegetarianproteicrapidlow carb
Urmărește rețeta video
Pregătire
10 min
Gătire
15 min
Porții
2
Dificultate
usor
Shakshuka

Pentru tine ce gust are vara? 🧀🍅

Pentru mine are de rosii, branza si oua. Asa ca azi vreau sa iti arat un preparat simplu si extrem de gustos pe care sper sa il faci tot sezonul asta.

O sa folosesc telemeaua Hochland, un produs care nu ar trebui sa lipseasca din frigider vara. Imi place pentru ca este cremoasa, dar in acelasi timp usor sfaramicioasa, asa ca merge perfect in preparatul asta.

imagine
Andreea

Autor

Hei! Eu sunt Andreea.

Aici impartasesc toate retetele din coltul meu cu bunatati. Spor la gatit!

Hai să vorbim →

Comunitate

Hai pe Instagram!

Deja peste 150.000 de foodies care urmăresc zilnic rețetele și poveștile mele.

Urmărește @coltul_cu_bunatati

Susține acest proiect

Rețete, idei de mese și inspirație pentru foodies. Susținerea ta mă ajută să duc proiectul mai departe.

Ingrediente

  • 1ceapa
  • 2-3graunte de usturoi
  • 2-3rosiizemoase
  • un ardei kapia
  • 3oua
  • 100gtelemeaHochland
  • 1 linguritapasta ardei iute
  • patrunjel
  • sare, piper, chimion

Pași de preparare

  1. 1

    Pentru inceput, o sa tai marunt ceapa, usturoiul si ardeiul kapia. Le calesc in putin ulei de masline, dupa ce am incins bine tigaia de fonta.

  2. 2

    Tai apoi si rosiile cubulete si le pun in tigaie, alaturi de sare, piper si un praf de chimion.

  3. 3

    Aici eu am adaugat si putina pasta de ardei iute facuta in casa, insa o puteti omite. Gatesc totul la foc mic si cand rosiile incep sa isi traga lichidul, adaug ouale, unul cate unul.

  4. 4

    Le gatesc cu capacul pus, asigurandu-ma ca galbenusul ramane moale si la final presar Telemea Hochland si patrunjel tocat. Servesc totul cu paine proaspata.

Informații nutriționale (per porție)

Calorii (kcal)

407

Proteine (g)

24

Grăsimi (g)

20

Carbohidrați (g)

17

Etichete

#shaksuka#rosii si branza

Comentarii (0)

Încă nu sunt comentarii. Fii primul care scrie unul!

Adaugă un comentariu

Alte rețete similare

Shakshuka cu fasole rosie
Fel principalMic dejun
26 octombrie 2020

Shakshuka cu fasole rosie

usor
Paste cu branza la cuptor
Fel principal
11 aprilie 2025

Paste cu branza la cuptor

usor
Quesadilla cu fasole rosie si sos de ardei copt
Fel principalGustari
18 martie 2023

Quesadilla cu fasole rosie si sos de ardei copt

usor